こんにちは！
いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊
毎年、この時期に体調を崩してしまう・・・
体調不良で悩まさる・・・
この原因は一体何でしょうか？😟
・気圧の変動・
低気圧になると、血管が拡張し、血管を収縮させるために交感神経が働くのですが、
うまく働かないと拡張したままになるので、緊張状態が続くことになり
疲労やだるさも感じやすくなります。
・湿度の高さ・
湿度が高いと、身体の水分が、汗や尿として排出できなくなり
体内に溜まってしまいます。その結果、余分な水分や老廃物を溜め込んでしまうので
身体のだるさ、むくみ、頭痛、肩こりなど起きやすくなります。
・カビ、ダニの繁殖・
雨が続くと、湿度が高くなり、室内のカビ・ダニが発生しやすくなります。
カビは湿度75％以上、ダニは湿度60％以上の環境を好みます。
アレルギー反応を起こしてしまうと、アトピーや喘息、皮膚の発疹などの症状が出てきます。
・寒暖差・
この時期は雨で肌寒くなったり、また夏のように暑くなったりして
身体へのダメージもあります。気温も朝晩で違うので注意！
体調不良にならないためには、ストレスなど溜め込まないように
自律神経・心身のバランスを整えることが良いでしょう♪
でもどうやって自律神経を整えるの？と疑問になりますよね🙄
自律神経とは、自分の意志とは関係なく、自動で動く神経なので
整えたいと思ってもコントロールできないのです。
呼吸・体温調節・汗を出したり止めたりしようと思っても無理ですよね。
ところが、整えることができるのが海水温熱なんです！！！
交感神経・副交感神経のバランスがうまく均衡に保つことができる
トータルパワーを活性化することができるのです。
このトータルパワーを活性化させれば、
日中に仕事や運動など活動している時間帯には交感神経の方が優位になり、
夜は副交感神経が優位となり、スムーズに睡眠に入れるなど期待できます★
どのような施術方法なのかというと、
海水で蒸したタオルを使用し、足のつま先から頭のてっぺんまで全身を温めていきます。
そうすることで、基礎体温が上がり、身体が本来持つ免疫力や
自然治癒力が十分に発揮できる環境も整えられます😉
体調管理をしっかりとして、元気で過ごしましょう🙌
★ご予約はこちらから
電話：0848-38-1388
ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000481346/
海水温熱サロン SEACIO セシオ
広島県三原市城町1-12-5 エムセックビル1F▶︎地図を見る
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