こんにちは！
いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊
先日、指先を少し切ってしまいました😓
ダラダラと血がいつまでも出ていることはなく、
自然治癒力が備わっているので、しばらくすると止まります。
自然治癒力とは、人間にもともと備わっている力のことです。
身体に異変が起こっていることを察知し、修復せよ！という指令を出します。
次第に切り傷もふさがり治っていきます。
体調を崩している時には、本来の働きができないため回復が遅くなったリします。
食生活の乱れ、ストレス、運動不足などでも自然治癒力を低下させてしまいます。
また生活習慣が昔より良い環境となり、徐々に低下しつつあります。
普段から自然治癒力を高めよう🙌
☆バランスの摂れた食事
☆規則正しい生活
☆ストレス解消
☆適度な運動
その他にも・・・
【海水温熱】を受けると、血流の循環が良くなり
免疫力や自然治癒力を十分発揮できる環境を整えることができます◎
自律神経のバランスを整える力(トータルパワー)が活性化され、
様々な不調の改善へと導きます。
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