こんにちは！ 海水温熱サロンSEACIO(せしお)の 高山と申します😊 季節は秋に突入し、 段々と肌寒くなってきましたね。 突然ですが、 ご自身の基礎体温は、 何℃ぐらいかご存知ですか？ 一般的に健康な人の体温は、 36.5〜37.1℃と言われており、...

当店は、8月16日で4周年を迎えます✨ 日頃からSEACIOをご愛顧いただき ありがとうございます。 これもひとえにお客様、 支えて下さる皆様のおかげです。 ささやかではございますが、 感謝の気持ちを込めまして、 【海水温熱】 祝4周年★ありがとうキャンペーンを 行います💝

ゴールデンウイーク明けごろから、陥りやすい五月病😣 何となく体調が悪かったり、倦怠感だったり、やる気が出ないなどの 症状が現れます。これは、5月に限って起こるものではなく、 周囲の変化、緊張が続くといった状態でストレスが増していくことで 誰でも可能性はあると言えます！

4月に入って、早いと感じる方まだ4月か・・・と遅いと感じる方 それぞれいらっしゃると思いますが＼🌸4月　APRIL　新年度🌸／ 何か始めるのにとてもいい時期だと思います！ 自分には無理・・・、時間がない・・・、見て見ぬふり・・・など今までだと 何かに理由をつけて出来てなかった

季節の変わり目である秋・・・日中の気温差も大きいので不調を感じる人も多いと思います😱 この寒暖差で、自律神経が乱れ、疲れやすい、頭痛がする、だるさなど感じやすくなります。 また、秋になるにつれ、空気が乾燥していきます🍂 汗がすぐ乾くため、水分が失われてることに気付かないので、