こんにちは(´▽｀)SEACIO（セシオ）の高山です。 小腸・大腸は別名第２の脳と呼ばれていることを知っていますか？ なぜ、そう呼ばれているかと言うと・・・ 腸は独自の“腸神経系”と呼ばれる神経を持っています。 脳からの指令がなくても、自分で判断することが出来る唯一の臓器な...

おはようございます！SEACIO（セシオ）の佐野です。 みなさん、『腹式呼吸』ってきいたことありますか⁇ この呼吸法は、精神をリラックスしてくれたり、様々な効果があると 言われています。 普段何気にしている呼吸は『胸式呼吸』といって、胸を使って息をしています。...

こんにちは！SEACIO（セシオ）の高山です。 今や、疲労感に悩まされている方が多いです😞 それは、大人だけでなく小・中学生までも慢性疲労と言われています。 まさに日本は疲労大国と言っても過言ではありません！ 疲労は、痛みのような脅威を感じにくいので、発熱のように客観的に...

こんにちは！SEACIO（セシオ）の岡﨑です😄 今日はあいにくの雨ですね☂ 寒くて気分があがらない・・・。 そんな日には海水温熱を！！！ 今日は少し施術風景を写真でご紹介します(^O^)／ このように蒸したタオルを身体全体に順番にあて、温めていきます。...

おはようございます！SEACIO（セシオ）の高山です。 みなさんは、こまめに水分摂取していますか？ 私も１日を振り返ると全然飲んでないな😓と思う時があります。 そんな時、身体の調子はどのようになっているのか見ていきましょう！...