夏バテと聞くと、暑さが原因と思っている方が多いはず… でも【内臓の冷え】も大きく関わっているのです。 内臓まで冷えていると、免疫機能が低下するので、身体がだるい、疲れが取れないなど 体調を崩しやすくなってしまいます。 また、思わぬ体調不良を引き起こす可能性も😱 内臓冷えの改善

海水温熱でご来店いただいているお客様で最近多いのは、 足の重だるさやむくみを感じているということです。 お話を聞くと、寝ても解消せず、翌朝に持ち越してしまう…といったケースがほとんどです。デスクワークや立ち仕事で、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉に疲労が溜まり、心臓に向けての血

梅雨真っ只中☔ 雨が降る日はそんなに多くはないですが、 暑かったり、湿度が高く、じめじめした日が続きますね。 梅雨が明ければ、夏本番になり気になるのは夏バテ(>_<) 夏バテは、エアコンの効いた部屋と外気温との差が激しいと、 体温調整がうまくいかなくなり、自律神経の働きが低下し

夏本番はまだですが、この時期は湿気も多く、気温も上昇し、まだ身体が暑さに慣れていないので体温調節をする準備が 出来ていないので注意が必要！ 特に梅雨の晴れ間や梅雨明けは要注意！熱中症は、体温の調節機能がうまく働かない、 体内の水分や塩分のバランスが崩れるなどが原因で起こる。

15日、中国地方が梅雨入りと発表され、これは統計がある１９５１年以降、２番目の早さみたいです。 平年の梅雨明けは５県とも７月19日ごろだということです。 この時期は、体調の変化も起こりやすく、体調を崩しやすいです。症状として、体が重だるい、関節・筋肉の痛み、 手足のむくみ、めまい