2月から3月にかけて開催しておりました温活祭ですが、3月末をもちまして終了いたしました。今年もたくさんのご来店をいただき、誠にありがとうございました。暑くなってくると冷え対策を忘れがちですが、隠れ冷えにご注意。年間通しての温活で健康維持に役立てましょう。

春が近づいて、暖かさも感じられ過ごしやすくなりましたね✨ 春が1年の中でも最も寒暖差があるのです。 気温差が7℃以上が目安で、不調が現れやすい傾向！ この時期は、新しい環境や気温、気圧の変動が大きくなることでそれに身体が対応できず、自律神経の乱れが起こりやすくなります😣

夜になれば自然と眠たくなるのは、身体だけでなく脳も疲れてゆっくりと休みたいと感じているからです😴 脳にある体内時計の働きにより、朝になると目覚め、夜になると眠るように調整されています。 毎日一定の時間に、日光を浴びることで体内時計が整います🌞

冷え対策の最先端！ぽかぽか新習慣♪ ヒートアップ温活祭2025キャンペーン残り1カ月を切りました💨 マッサージのようなもみほぐしと違い、海水で蒸したホットタオルで、頭のてっぺんからつま先に身体の深部まで熱を届けます💥

こんにちは！ いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊 例年は2月4日が立春ですが、今年は2月3日となります🌸 二十四節気により、 太陽の角度や動きにより、天文学的に決められています。 暦の上では、この日から春ということですが・・・...